![Poznań Business Run 2014 już w niedzielę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/86/540f2974a6111_o_xsmall.jpg)
W niedzielę Poznań Business Run 2014
Druga edycja biegu Poznań Business Run już w niedzielę, 14 września. Do udziału w biegu zgłosiło się 600 drużyn. Pobiegnie 3 tys. zawodników. Biegacze na trasę...
![Ghost Bike w Poznaniu: Rower duch upamiętni Ryszarda Walerycha](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/41/54081494af760_o_xsmall.jpg)
Nowy ghost bike w Poznaniu: Kogo upamiętni?
W Puszczy Zielonce, na Maruszce, stanie biały rower, rower-duch, który upamiętni Ryszarda Walerycha. Poznański podróżnik i propagator turystyki rowerowej zginął...
![Czy jeżdżąc samochodem też można chudnąć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/04/54008cfcbf5fe_o_xsmall.jpg)
Czy jeżdżąc samochodem też można chudnąć?
Jazda samochodem może się przyczynić do wzrostu naszej wagi. Jak do tego nie dopuścić? Poznaj kilka sposobów na to, aby mimo poruszania się autem schudnąć.
![Dla kogo trening interwałowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/57/53fda0ac26c30_o_xsmall.jpg)
Dla kogo trening interwałowy?
Intensywne ćwiczenia w krótkim czasie przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej i wzmocnienia mięśni. Kto może z nich skorzystać?
![Sposoby na pozbycie się „boczków”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/2b/54008b74d3fa5_o_xsmall.jpg)
Sposoby na pozbycie się „boczków”
„Boczki” to częsty problem wielu pań. Aby się ich pozbyć, warto zadbać o swoją dietę i regularnie wykonywać 3 proste ćwiczenia.
![Ruch i taniec – doskonała terapia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/2f/54008acdb6ec5_o_xsmall.jpg)
Ruch i taniec – doskonała terapia
Terapia ruchem została uznana jako pomocna przy chorobach związanych z brakiem akceptacji własnego ciała, jak również z obniżonymi emocjami bądź nadmiarem...
![Mistrzostwa Świata Smoczych Łodzi: Złoto dla Polaków [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/70/54004f476b4d2_o_xsmall.jpg)
Smocze Łodzie: Polacy zdobyli złoto! [FOTO]
Złoty medal zdobyli Polacy podczas Mistrzostw Świata Smoczych Łodzi na Jeziorze Maltańskim w Poznaniu. Polska osada mieszana zwyciężyła na dystansie 500 metrów,...
![Poznań biega! Wielkopolska też! [KALENDARZ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/38/53fdc5f21ab6a_o_xsmall.jpg)
Cała Wielkopolska biega! Kalendarium imprez!
Poznań biega. Wielkopolska też! Bieganie wciąż zyskuje na popularności. Biegają młodzi i starzy. Zawody i biegowe imprezy rekreacyjne odbywają się nie tylko w...
![Paralotniarstwo - co warto wiedzieć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/16/53fc6d118605c_o_xsmall.jpg)
Paralotniarstwo - co warto wiedzieć?
Sporty ekstremalne mają wiele twarzy – jedną z nich jest latanie na paralotni. Co warto wiedzieć o paralotniarstwie?
![Dolegliwości ciążowe: problemy z nogami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/e1/53fc262847c4a_o_xsmall.jpg)
Dolegliwości ciążowe: problemy z nogami
Wiele ciężarnych kobiet skarży się na skurcze łydek i obrzęki nóg. Częstym problemem są u nich także żylaki. Dlaczego?
![Wybierz formę aktywności fizycznej dla siebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/73/53fc2799217a0_o_xsmall.jpg)
Wybierz formę aktywności fizycznej dla siebie
Jak wybrać najlepszą aktywność, ile ćwiczyć i czy każdy może uprawiać sport? Sprawdź, ile wiesz o aktywności fizycznej!
![Poznań Maraton na smartfonach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/f1/53f750da08608_o_xsmall.jpg)
15. Poznań Maraton na smartfonach
Organizatorzy poznańskiego maratonu przygotowali dla kibiców i zawodników aplikację na urządzenia mobilne, która zapewnia dostęp do wszystkich informacji na...
![15. Poznań Maraton - Do końca sierpnia niższe wpisowe. Zapisz się!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/8b/53f358c3890d5_o_xsmall.jpg)
Maraton: Ostatnia szansa na niższe wpisowe
15. Poznań Maraton odbędzie się 12 października. Chcecie wystartować, a jeszcze się nie zapisaliście? Warto to zrobić do końca sierpnia, ponieważ w tym okresie...
![Rafał Maślak motywuje do ćwiczeń... MAŚLAKOTYWATORAMI](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/53/53f31dd57f07a_o_xsmall.jpg)
Maślakotywatory motywują do ćwiczeń. ZOBACZ!
Rafał Maślak - Mister Poland 2014 - prowadzi lifestyle'owego bloga, na którym możecie znaleźć (oprócz zdjęć najprzystojniejszego strażaka) informacje z zakresu...
![Pas, który pomaga w odchudzaniu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/2d/53e3595aac9f5_o_xsmall.jpg)
Pas, który pomaga w odchudzaniu!
Pragniesz pozbyć się nadmiaru kilogramów? Dowiedz się, w jaki sposób na sylwetkę wpływa pas odchudzający.
![Mistrzostwa Świata w Smoczych Łodziach od 27 sierpnia w Poznaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7d/06/53f0e17c6c598_o_xsmall.jpg)
Mistrzostwa Świata Smoczych Łodzi tuż-tuż!
Mistrzostwa Świata w Smoczych Łodziach odbędą się pod koniec sierpnia na torze regatowym Malta w Poznaniu. W zawodach od 27 do 31.08.2014 r. weźmie udział 600...
![Tour De Tri - Triathlon Piła: Nie żyje poznaniak - jeden z triathlonistów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/96/53f0c2083cb7b_o_xsmall.jpg)
Triathlon Piła: Śmierć na trasie [WIDEO]
Tour De Tri. Tragedia podczas triathlonu w Pile. 27-letni mieszkaniec Poznania, zasłabł na trasie. Mimo akcji reanimacyjnej i przewiezienia do szpitala,...
![Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/fc/53e3579542a8d_o_xsmall.jpg)
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
![Poznaj połączenie jogi i pilatesu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/4a/53e35a3715dcb_o_xsmall.jpg)
Poznaj połączenie jogi i pilatesu!
Zastanawiasz się nad treningiem pilatesu lub jogi? Wypróbuj połączenie obu form aktywności!
![Dlaczego uprawianie mniej intensywnego sportu jest korzystne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/b9/53e3464eed37d_o_xsmall.jpg)
Dlaczego uprawianie mniej intensywnego sportu jest korzystne?
Na siłowni dajesz z siebie wszystko? Dowiedz się, dlaczego czasem lepiej postawić na mniej intensywny trening.
![Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/05/53e0ccb6f2d83_o_xsmall.jpg)
Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy
Aktywność fizyczna poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie, dlatego wykorzystywana jest w terapii chorób psychicznych. Jak ruch wpływa na nerwicę?
![Bieganie a odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/cc/53d77b521efe3_o_xsmall.jpg)
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Deweloper
Dodano tydzień temu w kategorii Klimatyzacja
Dodano tydzień temu w kategorii Biuro projektowe
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Agencja artystyczna