Oto jedzenie, które jest najgorsze dla serca. Lista produktów, które warto unikać!

Te produkty szkodą sercu

Zupki błyskawiczne i gotowe dania

Zupki błyskawiczne zawierają taką ilość soli, która odpowiada niemal połowie rekomendowanego dziennego zapotrzebowania na sód. Ich regularnie jedzenie zwiększa zatem ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego. Ponadto, w wielu gotowych daniach można znaleźć olej palmowy, zawierający m.in. tłuszcze trans.

Sprawdź inne produkty --->