bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wow! Niesamowity spektakl na niebie w Wielkopolsce. Mamy zdjęcia

Wow! Niesamowity spektakl na niebie w Wielkopolsce. Mamy zdjęcia

Jakie miejsca warto odwiedzić godzinę od Poznania? Zaplanuj jednodniowy wypad

Jakie miejsca warto odwiedzić godzinę od Poznania? Zaplanuj jednodniowy wypad

Lokalne oferty

reklama
Wróć na kornik.naszemiasto.pl Nasze Miasto