MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Większość gazów, które gromadzimy w organizmie, to połknięte...
fot. freepik

Domowe sposoby na nadmierne gazy. 9 wskazówek, które pomogą Ci przestać puszczać bąki

Sposoby na nadmierne gazy: jedz wolniej

Większość gazów, które gromadzimy w organizmie, to połknięte powietrze. Chociaż nie przestaniemy całkowicie połykać powietrza, możemy zmniejszyć jego ilość. Jedząc szybko, połykamy znacznie więcej powietrza niż wtedy, kiedy jemy powoli. Unikajmy jedzenia w pośpiechu, a zwłaszcza jednoczesnego jedzenia i wykonywania innych czynności (np. chodzenia, jazdy na rowerze czy prowadzenia samochodu).

Zobacz również

Gala operetkowo-musicalowa z najpiękniejszymi pieśniami odbędzie się w Starachowicach

Gala operetkowo-musicalowa z najpiękniejszymi pieśniami odbędzie się w Starachowicach

Świętokrzyska Madera oblężona! Upalny dzień przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA]

Świętokrzyska Madera oblężona! Upalny dzień przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA]

Polecamy

Polacy nie chcą likwidacji ocen zachowania

Polacy nie chcą likwidacji ocen zachowania

Oto najlepsze uczelnie w Polsce. Ranking Perspektyw 2024 opublikowany

Oto najlepsze uczelnie w Polsce. Ranking Perspektyw 2024 opublikowany

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi